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60代 女性 生活のリズムに

[感じている効果]・体重が減った
・汗が出るようになった
・姿勢が良くなった

家にいると時間があってもなかなか一人で運動出来ません。ファインに来ると皆さん頑張って運動しておられるので自分も頑張れます。
生活のリズムにファインでの運動をと思っています。月に10日は出席したいです。